「もしも」のときに役に立つ！ 防災クッキング２
水道が止まったときに役立つレシピ
「もしも」のときに役に立つ！ 防災クッキング２
水道が止まったときに役立つレシピ
（フレーベル館） 2019年12月13日
内容紹介
水道が止まったときに、 水を節約しながらできる「お湯ポチャクッキング」のレシピや、電気を活用した「家電クッキング」を紹介！できるだけ洗い物をださない工夫と共に、備蓄方法や、給水所などもご紹介します。
新刊好評発売中！
「もしも」のときに役に立つ！ 防災クッキング ３
自分を守る！食べもののそなえとじゅんび
「もしも」のときに役に立つ！ 防災クッキング ③自分を守る！食べもののそなえとじゅんび
（フレーベル館）2019年10月25日
内容紹介
近年相次ぐ自然災害。だれの未来にも、その「もしも」のときが来る可能性があります。そのときに大事なのは「命を守る」こと、そして欠かせないのが食事です。 ３巻では基本的な災害のしくみや、「もしも」のときが来たときの暮らしの変化を紹介するとともに、食にまつわる備蓄について学びます。飲み水と生活用水の備え、食べ物を備えるときのコツ、様々な災害食、食べながら備える「ローリングストック法」などについて掲載しています。
新刊好評発売中！
災害時でもおいしく食べたい!
簡単「みそ汁」&「スープ」レシピ もしもごはん2
災害時でもおいしく食べたい!
簡単「みそ汁」&「スープ」レシピ もしもごはん2
（清流出版） 2019年8月3日
内容紹介
災害時に常温保存可能な乾燥野菜や缶詰を使って、「お湯ポチャレシピ」5分で簡単調理。もちろん普段の食事でも作ってください。あっといまにおいしいみそ汁とスープが食べられます。干した野菜は水分が抜け、うま味が凝縮される、食材を切る手間なし、洗い物なし、栄養たっぷりのレシピが満載!
新刊好評発売中！
「もしも」のときに役に立つ! 防災クッキング (1)
「もしも」のときに役に立つ! 防災クッキング (1)
（フレーベル館） 2019年8月30日
内容紹介
近年相次ぐ自然災害。だれの未来にも、その「もしも」のときが来る可能性があります。そのときに大事なのは「命を守る」こと、そして欠かせないのが食事です。
1巻では、自然災害が発生してライフライン(電気・ガス)が止まったときに、 限られた道具と食材でできるレシピを紹介!塞ぎ込んだ気持ちを取り払う、「美味しいもの」を「楽しく」作る、簡単レシピを紹介します。
新刊好評販売中！
防災教室 身の守りかたがわかる本
「新装版」
「防災教室 身の守りかたがわかる本」
（理論社） 2019年1月18日
内容紹介
地震とその他の災害時、学校・通学路・町・家などで、その瞬間にどう命を守るのかを、大きなイラストで解説した一冊。危険をへらす生活の工夫や避難方法も詳しく紹介。簡易ランタンの作り方・新聞紙の活用法など役立つサバイバル術も掲載しています。
出版社からのコメント
こども自身が災害について意識し、もしもの時に自分で身を守る知識を紹介した「防災教室」シリーズ2巻目。災害の瞬間にどう命を守るかを場面別・災害別に詳しく紹介。生き延びるための身の守り方が具体的にわかります。
好評発売中！
防災教室 災害食がわかる本
「新装版」
「防災教室 災害食がわかる本」
（理論社） 2018年8月18日
内容紹介
防災基礎知識(災害の種類・身の守り方)のほか備えについて水・食料を中心に詳しく解説。備蓄に必要な物・量、期限切れをふせぐ工夫、災害時レシピを掲載。防災マップの作成や非常持出袋など今すぐできる防災についても紹介。
出版社からのコメント
災害リスクが高い今の時代に、こども自身が災害について意識し、自分で備え、もしもの時に身を守るための知識を掲載。宇宙食に使われる最新技術の災害食などを紹介し、興味をもって備えを始めることから防災意識を高めていく内容です。
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レトルトの女王のアイデアレシピ ラクラクごはん
「レトルトの女王のアイデアレシピ ラクラクごはん」
（清流出版） 2018年5月19日
調味料として使う「パスタソース」「焼肉のたれ」「鍋つゆ」。
加えるだけで味がピタリと決まる！
レトルトにカット野菜や冷凍野菜、缶詰などの便利食材をフル活用。
失敗なしのレトルトアレンジレシピ。
お料理初心者、お子様からご高齢の方まで、どの世代の方まで作りやすいレシピを満載しています。 レシピは、副菜、主菜、主食、汁ものに分けて掲載。それぞれのレシピに調理器具と調理時間も見やすく掲載しています。 毎日の食事作りのお役に立つ1冊です！
好評発売中！
作りおきより簡単便利 レトルトアレンジレシピ50
「作りおきより簡単便利 レトルトアレンジレシピ50」
（マガジンランド）2017年12月16日
即作れて即食べられる即食レシピは普段の食事で作っておくと、いざという時に役に立ちます。
好評発売中！
「すぐウマごはん」
「すぐウマごはん」
（SBクリエイティブ）2017年12月9日
「30秒で完成」「混ぜてレンジでチンするだけ」などの簡単時短レシピ集『すぐウマごはん』!
レシピは幅広いラインナップになっていて、レトルト、缶詰を活用しているので料理が得意でなくても大丈夫！
仕事や育児で忙しいお母さん、自炊をめったにしない超初心者の方も、ぜひ一度手に取ってみてください。
毎日の食卓を、きっとサポートしてくれるはずです!
好評発売中！
「もしも」に役立つ! おやこで防災力アップ
「もしも」に役立つ! おやこで防災力アップ
（清流出版）２０１７年８月5日
さまざまな災害リスクをかかえている日本。
被害を最小限に食い止めるために、
今からできるかぎりの備えをしましょう。
災害が起きてからできることは限られていますが、
今できることはたくさんあります。
おやこ一緒に、防災対策&即食レシピ作り。
家族の命を守らなければならないお母様方はもちろん、
いつも母親がそばにいるとは限らないお子さんにも、
「防災力」が身につく本。
災害時に役立つ かんたん時短「即食」レシピ もしもごはん
災害時に役立つ
かんたん時短「即食」レシピ
もしもごはん（清流出版）２０１６年８月「即」作れて「即」食べられる
「即食レシピ」などポリ袋調理が満載。もしもに備える知恵もたくさん盛り込みました。
『もしも』に備える食 災害時でも、いつもの食事を
『もしも』に備える食
災害時でも、いつもの食事を共著：石川伸一
（清流出版）2015年2月
災害時だからと特別な物を食べるのではなく、
普段食べ慣れている食事をすることが安心につながります。
力まず構えずに備えてください。
からだにおいしい缶詰レシピ
からだにおいしい缶詰レシピ
(法研）２０１５年２月
100以上のレシピは全て缶詰と発酵食品の組み合わせです。
体への効能を詳しく解説し、栄養成分、ポイント、
Mayu’sアドバイスなど盛りだくさん。
体と心がよろこぶ缶詰「健康」レシピ
体と心がよろこぶ缶詰『健康』レシピ
（清流出版）2015年1月
缶詰+健康食材の組み合わせレシピで健康効果と栄養成分など情報も満載です。ぜひご覧ください。