2020-10-16 / 最終更新日時 : 2020-10-23 office-rmcom_wp(G) WEB 2020.10.16 東京ガス 防災レシピ 数年前より東京ガスさんの防災関係の冊子や サイトに携わらせていただいております。 先日、お湯ポチャレシピを追加で作らせていただきました! どんな時でも温かいものを食べられますように。 https://www.tokyo- […]
2020-10-13 / 最終更新日時 : 2020-10-23 office-rmcom_wp(G) 新聞・雑誌 2020.10.13 日本経済新聞 夕刊 「時短家事」 毎月第2火曜日に連載させていただいております 日本経済新聞 夕刊 「時短家事」のコーナー。 本日10月13日(火)夕刊に掲載。 10月はドライパックひじきのレシピをご紹介 開けてすぐに食べられるドライパックのひじき、 […]
2020-10-11 / 最終更新日時 : 2020-10-23 office-rmcom_wp(G) 実績・予定~講座・ワークショップ~ 2020.10.11 富士見市「災害食講演」 2020年10月11日(日)10時~12時 埼玉県富士見市健康増進センター主催 「令和2年富士見市食育講演会」が開催。 「時短簡単!災害食~トイレとコロナの対策も忘れずに~」 2時間ノンストップでお話させていただきました […]
2020-10-07 / 最終更新日時 : 2020-10-07 office-rmcom_wp(G) レシピ 2020.10.07 袋を再利用してみました!圧力調理バックで魚をチン 最近お気に入りのプチ圧力調理バッグ。 一度使った袋を再利用できるか試してみました。 衛生的にはNGですが、 量が多い時は2回に分けて作りたい。 冷凍のサーモンで作ってみることに。 切った野菜と凍ったままのサーモンを入れて […]
2020-10-06 / 最終更新日時 : 2020-10-07 office-rmcom_wp(G) レシピ 2020.10.06 再度!圧力調理バックで鶏肉とレンコンチン 昨日は帰りが遅くなったので ダッシュで夕飯を作りたい。 またまた「プチ圧力調理バッグ」登場 撮影のためにカットしておいた野菜がまだある。 冷凍の鶏肉をあわせて1品作ろう 切った野菜と凍ったまま鶏肉を入れて。 レンコンとジ […]
2020-10-06 / 最終更新日時 : 2020-10-23 office-rmcom_wp(G) WEB 2020.10.06 伊藤園「カテキン緑茶」 伊藤園「カテキン緑茶」のサイト。 https://www.itoen.jp/catechin/2つの働き カテキン緑茶500 | 伊藤園体脂肪、コレステロールが気になる方に。茶カテキンの働きで、「コレステロールを減らす」 […]
2020-10-05 / 最終更新日時 : 2021-01-05 office-rmcom_wp(G) 新聞・雑誌 2020.10.05 コープデリさんの宅配チラシ 数年前からコープデリさんの宅配チラシで 防災のコラムを度々書かせていただいています。 今回は「断水への備え」について 書かせていただきました。 明日10月5日から届く宅配チラシに同封。 「防災特集」 裏面は非常食の特集で […]
2020-10-04 / 最終更新日時 : 2020-10-07 office-rmcom_wp(G) レシピ 一人暮らしの方におススメ!プチ圧力調理バッグで簡単レシピ 今日も仕事がモリモリ お昼ご飯は簡単に作り 食べながら仕事を進めたい。 先日の撮影で残った食材があるので それらも使いたい。 プチ圧力調理バッグを使って簡単に作ることに。 プチ圧力調理バッグは5枚入りでレシピ付き。 作り […]
2020-10-03 / 最終更新日時 : 2020-10-07 office-rmcom_wp(G) 新聞・雑誌 2020.10.03 東京新聞、中日新聞「備えあればうましサバメシ」 本日、2020年10月3日(土)に掲載。 今年2月から毎月第1土曜日に連載中 東京新聞、中日新聞。 【暮らし面】 「備えあればうましサバメシ」 サバメシ→鯖飯でなく、 災害時でもおいしく食べられる 食事をお伝えするサバイ […]
2020-10-01 / 最終更新日時 : 2020-10-23 office-rmcom_wp(G) テレビ 2020.10.01、10.08 NHK「おはよう日本」 ~「断水ごっこ」のやり方①書き出して試してみる~ 著書でも講演でもお伝えしている 「断水ごっこ」。 やり方をご紹介します こどもと一緒に”ごっこ遊び”をしながら 防災力アップを目指しましょう。 2 […]