2024.06.13　佐賀県立唐津西高校「いざという時に役立つ防災術・防災食」

2024.06.02 「オムレツの日 防災クッキング教室」

2024.06.01 千葉県消防学校防災研修センターにて防災セミナー

2024.05.11 佐賀県嬉野高校にて講演

2024.06.02 「オムレツの日 防災クッキング教室」

2024.04.16 東京都警備業協会 城南地区 総会

2024.04.12　JAひまわり女性部総会・大会

2024.03.24　「サイエンスヒルズこまつ　ひととものづくり科学館」講演会＆書籍販売（サイン会）

2024.03.17 長岡の医療法人至誠会「長岡保養園」「やすらぎ園」で災害食の講演

2024.03.07 小学校にて災害食や防災のお話し

2024.03.02 月刊誌「栄養と料理」インスタライブ

2024.02.19 JA神奈川県女性組織協議会 「食を学ぶ研修会」「今から始めよう！在宅避難の備え～食と防災～」

2024.02.17千葉県防災研修センター「普段も災害時も役立つ防災クッキング&お湯ポチャレシピ」災害食セミナー

2024.02.03 いわき市文化センター大ホール「今から始めよう！もしもに役立つ食の備え」食育講演会

2024.01.22 月島区民センター「臨港防火防災女性の会」の総会にて災害食講演

2024.01.20 パルシステムオンラインウェビナー配信「はじめよう！無駄にしない、ローリングストック」

2024.01.18 「第18回富士薬品×大塚製薬ヘルシーアップセミナー」

2023.12.14 静岡銀行「小松静友会」様の総会で講演

2023.12.07 東京ガスさんのエコ・クッキングフォロー研修会

2023.12.01　「令和5年度　横浜市食生活等改善推進員全市研修会」