からだにおいしい缶詰レシピ
法研 2015年2月23日価格1,500円+税
100以上のレシピは全て缶詰と発酵食品の組み合わせです。体への効能を詳しく解説し、栄養成分、ポイント、Mayu’sアドバイスなど盛りだくさん。