2024.03.21 「きょうの料理４月号」「きょうの健康４月号」（NHK出版）

本日2024年3月21日発売の

「きょうの料理４月号」（NHK出版）と

「きょうの健康４月号」で

亜鉛レシピをご紹介。

先日開催されたNHK文化センターオンライン特別講座で

ご紹介したレシピが掲載されています。

「きょうの料理」には

『コンビーフのロールキャベツ』のレシピ。

「きょうの健康」には

『コンビーフとブロッコリーの

スクランブルエッグ』をご紹介。

どちらもトマコーン入りコンビーフのアレンジになり

亜鉛不足を補うレシピです。

レシピはコチラをご覧ください↓

もしかして「低亜鉛血症」！？ 簡単レシピでできる予防と対策｜PR｜ | NHK出版デジタルマガジン (nhk-book.co.jp)

NHK文化センターオンライン特別講座

「低亜鉛血症の予防と対策」は

NHK出版デジタルマガジンで

来年３月３１日まで

アーカイブで見ることができます。

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私も動画でレシピをご紹介しています。

亜鉛不足にお気を付けください