2023年11月19日（日）10時30分～12時
三菱地所コミュニティ管理マンション
「居住者セミナー2023」
オンラインで開催。
「在宅避難の備え～食と防災～」
セミナーをやらせていただきました。
昨日からギックリ腰で、今朝も
腰を曲げながら都内のキッチンスタジオに
向かいましたが
準備をしてリハーサルをする頃には
まっすぐに立てるようになり良かった
持ち時65分の中で「防災」について
大切なことをあれもこれもお伝えし、
お湯ポチャレシピでオムライスとパスタを、
即食レシピで切干大根塩昆布お茶和えと
ミックスビーンズ栗あん風を作成
三菱地所コミュニティのお二人に
試食して頂いて。
質疑応答には3問お答えして
残念ながら時間切れ。
とても楽しくてあっという間でした。
北海道から沖縄まで
多くの方がご参加くださいまして
どうもありがとうございました。
ギックリ腰も最後まで持ちこたえました
ご参加くださいました皆様、
三菱地所コミュニティの皆様、
スタッフの皆様、
どうもありがとうございました！