2023.04.15 8020推進財団が発行する会誌「8020」「災害時に備えた食の選び方と食べ方」

80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという

「8020(ハチマルニイマル)運動」を推進する

8020推進財団が発行する会誌「8020」は、

いつまでも元気に美味しく食べるための健康情報誌

この度発行された「8020」No22の

P62～68

「災害時に備えた食の選び方と食べ方」

7ページにわたってご紹介

宇宙日本食のご紹介も。

昨年発行「8020」No21スペシャル特集でも

災害食について寄稿させて頂きました。

健康で満足度の高い人生を送るために

80歳で20本以上の歯を保つ必要があります。

（ドキッ）

誤嚥、糖尿病など全身の健康にも

大きな影響があると言われていて、

自分の歯で噛むことは生命の根源の力、

生きる力に直結しています。

災害が起きた後は口腔ケアがおろそかになりがちなので

特に注意が必要です。

災害が起きた後、命を守るとともに、

心身ともに健康でいましょう。