2023.03.19 ロート製薬フリーマガジン『太陽笑顔fufufu』「ストック食材格上げレシピ」

ロート製薬がお届けする 美と健康のフリーマガジン

『太陽笑顔fufufu』

無料なのに、充実した内容。

「ストック食材格上げレシピ」

2019年から連載させていただいておりますパー

2023年春号は「ひじき」を使ったレシピをご紹介。

どれも栄養満点、簡単で美味しい♪

『太陽笑顔fufufu』は春夏秋冬の年4回発行。

自宅に毎号無料で冊子を届けてくれます。

ぜひ定期購読をお申し込みください合格

今回の「足」特集もとてもためになります。

こんなに情報満載な雑誌を無料で届けてくださるなんて

ロート製薬さん太っ腹!

雑誌では1品ですが、WEBでは合計3品ご紹介↓↓

「ひじきとしらすの和風チャーハン」
「ひじきとベーコンのスクランブルエッグ」
「ひじきとチンゲン菜の中華スープ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:ひじき | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

↓↓過去のレシピはコチラ↓↓

2022年冬号「さば缶」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:鯖缶 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2022年秋号「オートミールレシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:オートミール | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2022年夏号「海苔レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:焼き海苔 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2022年春号「お麩レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:お麩 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2021年冬号「焼き鳥缶レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:焼き鳥缶 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2021年秋号「きな粉レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:きな粉 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2021年夏号「切り干し大根レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:切り干し大根 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2021年春号「高野豆腐レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:高野豆腐 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2020年冬号「大豆レシピ」

届いた今日が作りどき!ストック食材格上げレシピ:大豆 | ロート製薬 太陽笑顔fufufu (rohto.co.jp)

2020年秋号「「乾パンレシピ」

https://fufufu.rohto.co.jp/series/stock/67334/

2020年夏号「そうめんレシピ」

https://fufufu.rohto.co.jp/series/stock/66534/

2020年春号「あさりの水煮缶レシピ」

https://fufufu.rohto.co.jp/series/stock/65484/

2019年冬号「切り餅レシピ」

https://fufufu.rohto.co.jp/series/stock/64634/

2019年秋号「さんまの蒲焼レシピ」

https://fufufu.rohto.co.jp/series/stock/63594/

ぜひレシピを作って、ご感想を

ロート製薬『太陽笑顔fufufu』にお寄せ下さい晴れ