2021.09.03 NHK総合「あさイチ」（再放送）

本日9月3日（金）午前3時58分～4時35分

（朝早っっ！）

NHK総合「あさイチ」

夏の特別編

「クイズとくもり　お手軽レシピ教えます！オートミールＳＰ」
が放送されました。

今年6月8日に放送した回ですが

8月13日にも再放送され、本日またまた再放送！

今年3回目の放送！

オートミールレシピ大人気

今日は岡山の女性から電話があり、

「今朝のあさイチを見ました。

今泉さんのオートミールレシピ本がほしいです」と。

オートミールのレシピ本は作っていないので

詳しいレシピをいくつかお伝えしましたら

とても喜んでくださって

ちょうどオートミールレシピをいくつも作成して

撮影をしたところだったので

まだ誰にも言っていないとっておきのレシピを

教えてしまった

夕方またお電話があり

「オートミールはいつ食べるのが効果的ですか？」と聞かれ

「ダイエットには朝食べるのが効果的ですが

いつでもご自分の取り入れやすい時間で大丈夫ですよ。」と。

私はオートミールレシピを作って食べるたびに・・・

体重が減ります。

オートミールすごいな～と実感しています