東京・中日新聞 【暮らし面】
「備えあればうまし サバメシ」
明日、2021年1月9日（土）の朝刊に掲載。
毎月第１土曜日に連載していますが、
今月のみ明日第2土曜日に掲載です。
（写真は11月の掲載紙です）
サバメシ→鯖飯でなく、
災害時でもおいしく食べられる
食事をお伝えするサバイバルメシ
明日はお湯ポチャレシピで作る
「鯖汁すいとん」をご紹介。
災害が起きた後も健康でいるためには、
栄養のバランスがとれた食事を適量とることが大切です。
そして、それが温かい食事であれば、
体も温まり生きる気力がわいてきます。
お湯ポチャレシピ®で温かい物を食べて下さい
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