2020.08.01　東京新聞、中日新聞「備えあればうましサバメシ」

2020年8月1日（土）に掲載。

今年2月から毎月第１土曜日に連載中

東京新聞、中日新聞

【暮らし面】

「備えあればうましサバメシ」

サバメシ→鯖飯でなく、

災害時でもおいしく食べられる

食事をお伝えするサバイバルメシです

今月はピーラーサラダをご紹介。

断水時を想像して、水を使わずに

一度作ってみてください。

衛生的に作るにはどうすれば良いか。

何が出来て何が出来ないか…・

お子さんと一緒にぜひ作ってみてください