2020.03.07東京新聞/中日新聞「備えあればうまし サバイバルメシ（サバメシ）」

東京新聞/中日新聞

「備えあればうまし サバイバルメシ（サバメシ）」

今年2月より毎月第一土曜日に

連載させて頂いております。

今月は3月7日（土）、

アルファ化米の美味しい食べ方をご紹介しました。

4月は4日（土）に掲載です。

多くの方に読んで頂けますように＾＾