BSジャパン「テレビ日経おとなのOFF」缶詰レシピ

2016年2月21日(日)22時~

BSジャパン(7チャン)「テレビ日経おとなのOFF」

 

こちらの番組で缶詰レシピをご紹介いたしましたニコニコ

 

 

今回は缶詰レシピ特集

 

今回頂いたお題は

「贈答品でもらったけどそのまま置いてある『かに缶』を使ったレシピ」ひらめき電球

 

贈答品のカニ缶でなくても大丈夫グッド!

 

スーパーなどで購入するお安めのかに缶で美味しく作れますにひひ

 

カニ缶、ドライパック大豆、卵、マヨネーズをポリ袋の中で混ぜるだけクラッカー

 

缶詰は火が通っているので焼くだけで大丈夫(^-^)/

 

揚げ物のように油は沢山使いませんグッド!

 

お弁当にもバッチリ( ̄▽+ ̄*)

 

カニ缶でなく、鶏ささみ缶を使うとチキンナゲットにひらめき電球

 

お好きな缶詰で作れますビックリマーク

 

ナゲットで使わなかった缶の汁を使ってスープにひらめき電球

 

材料をマグカップに入れてチンするだけで美味しいスープにラブラブ!

 

そして次に頂いたお題は「家にある缶詰と乾物を使ったお料理」ひらめき電球

 

私が大好きなさんまの塩焼き缶とひじき、パスタを使ってペペロンチーノナイフとフォーク

 

家で作る時は大葉の千切りをたっぷりのせますにひひ

 

 

普段家に備蓄してあるものだけでお料理完成合格

 

買い置きしておけるのでお買い物も楽ニコニコ

 

作るのも簡単グッド!

 

カニナゲットもさんまひじきのパスタも栄養価ばっちりですチョキ

 

缶詰レシピは良い良い(≧▽≦)

 

今回初めてBSに出させて頂いたのですが

海外に住んでいる友人にも見てもらえてすごく嬉しいラブラブ!