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2019年3月10日
代々木公園防災ライフフェスタ2019で
サバイバルクッキングをやらせて頂きました
整理券をお配りして、2回開催
ガールスカウトの皆さまにお手伝いして頂きました
かまどベンチを使ってお湯ポチャレシピ
ガールスカウト、ボーイスカウトの皆さまのお蔭で
とても早くにお湯が沸きました
かまどベンチの使い方は以前ブログでご紹介しましたので
詳しく知りたい方はそちらをご覧ください
私も小学生の時ガールスカウトに所属
『ガールスカウトOG』と紹介されてテレテレ
本番前にお湯ポチャレシピの練習
みんなに作ってもらったは1回目の試食に
作って頂くお湯ポチャレシピは5品。
・ごはん
・高野豆腐の麻婆豆腐
・アルファ化米五目ごはん×野菜一日これ一本
・アルファ化米わかめ×野菜たっぷりきのこスープ
・アルファ化米おかゆ×野菜たっぷりかぼちゃスープ
即食レシピ®は2品。
・切り干し大根塩こぶお茶和え
・ミックビーンズの栗あん風
そしてカンパンちょいたしのご試食も
ごはんは時間がかかるので
1回目に作ったのを2回目の方が試食
皆さまと協力していただき「共助」で
班にリーダーさんがいると作業がスムーズで
短い時間で盛り付けの配分もうまくいくことが分かりました
サバイバルクッキング、
調理だけでなく多くのことを学べます
ガールスカウトのみなさん、どうもありがとうございました
もしもの時も即戦力になってくれることと思います。
でも無理はしちゃだめだからね
ご参加下さいました皆さま、
カゴメ、アルファー食品の皆さま、
ガールスカウトの皆さま、
スタッフの皆さま
どうもありがとうございました
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2019年3月10日
代々木公園防災ライフフェスタ2019が開催。
はじめは雨予報で心配でしたが午前中は快晴
お腹に貼ったホカロンが熱い暑い
私はサバイバルクッキングを
かまどベンチを使ってお湯ポチャレシピ
ガールスカウトのみなさまに手伝って頂いて2回開催
カゴメさんにもたくさんお世話になりまして
アルファー食品さんからアルファ化米を
カゴメさんから野菜一日これ一本と
野菜たっぷりスープをたくさんご協力頂きまして、
どうもありがとうございました
当日の朝、私のFacebookを見て
ついでにと立ち寄ってくれた幼馴染
小中高と一緒だったR、
（昔の仲間はこの年になっても呼び捨て）
何年ぶりかに会ったというのに滞在時間1分(笑)
立ち寄ってくれてありがとう
会場には多くのブースがあり防災について学べます
初期消火訓練
自衛隊のカレーが大人気で大行列
ボーイスカウト＆ガールスカウトの
お汁粉、ミネストローネスープも大人気であっという間
ペット防災も
ゾロリ先生もミッケ
2011年3月11日東日本大震災から今日で8年になります。
まだ辛い思いをされている方もいらっしゃいます。
決して忘れることのないよう、
そして来るかもしれない災害に備えたい思います。
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2019年3月10日(日）
代々木公園防災ライフフェスタ2019で
サバイバルクッキングをやらせて頂きます
先日、代々木公園にあります かまどベンチで
お湯ポチャレシピ®のリハーサル
かまどベンチを使わせていただきました
公園などにも設置されているかまどベンチ。
かまどが使えたら暖をとれますし
温かい物が食べられます
まずベンチをかまどに変身
専用の工具が必要。
ネジは2箇所、簡単に外すことができました。
ベンチは足を出し、ベンチとして使用可能。
けっこう重いです、このベンチ
作業は必ず軍手をすること
2枚あるので、1枚は底に。
もう1枚はその時の風向きを考えて設置して、風よけに
枝、小枝、新聞紙を入れて準備。
着火はガムテープをくるくる巻いて
火がつきやすい
この日は乾燥していたのであっという間に火がボーボー
枝をのこぎりで切って入れながら火を調整。
水は給水袋から
この日はお湯ポチャレシピを作成するので
鍋にざるを入れて、水は鍋の半分の量。
お湯が沸騰するまで何分かかるか
火がつくのは早いのですが、
沸騰するまで1時間近くかかりました
この後お湯ポチャレシピ®で数品調理して試食
ブログは続きます
3月10日（日）はかまどベンチで
火をおこすところから体験できます
代々木公園防災ライフフェスタ2019に
ぜひいらしてください
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「①かまどベンチの使い方をご紹介」の続き
2019年3月10日(日）
代々木公園防災ライフフェスタ2019で
サバイバルクッキングをやらせて頂きます
先日、代々木公園にあります かまどベンチで
お湯ポチャレシピ®のリハーサル
かまどベンチで火をおこし、
早速いろいろお湯ポチャしてみましょう
アルファ化米五目御飯に野菜ジュース（野菜一日これ一本）を、
アルファ化米わかめごはんに野菜たっぷりきのこスープを入れて、
ぐるぐるかき混ぜ、どちらもお湯ポチャ
高密度ポリエチレン製ポリ袋にお米と水を入れて
ご飯も炊きましょう
高野豆腐の麻婆豆腐もお湯ポチャで
他に即食レシピ®、カンパンちょいたし、スイーツも
当日と同じメニュー
3月10日も良いお天気だと良いのですが
風や天候に左右されそうです
なかなか沸騰しなかったのですが
ゆるゆるお湯ポチャ、美味しそうにできました
かまどベンチでお湯ポチャのリハーサル、
ばっちり終了
かまどベンチ最高
みんなで食べてニッコリ笑顔
温かいね～美味しいね～
「代々木公園 防災ライフフェスタ2019」
日時：2019年3月10日（日）
場所：代々木公園パノラマ広場
当日①12時～②13時～
サバイバルクッキングをやらせて頂きます。
各回20人で、当日11時より整理券をお配りします
かまどベンチでお湯ポチャレシピ®を
一緒に作りましょう
楽しみ～