218.09.26、27 多摩消費生活センター

前日に続き、9月27日も立川にあります

多摩消費生活センターへ走る人

 

2日続けて食育講座(災害食講座)を

開催させて頂きましたビックリマーク

 

 

今年で4年目合格

 

以前参加して下さった方が今年も抽選に当たり、嬉しい再会ニコニコ

 

 

アシスタントは毎年姉にお願いしていますベル

 

阿吽の呼吸でとても楽しい照れ

 

 

まずは炊飯器で作るお湯ポチャレシピで牛丼肉じゃがを。

 

そして野菜一日これ一本で戻した

アルファ化米わかめごはんを作成割り箸

 

 

前日の反省からちょいちょいはしょってススメたのに

なぜか時間が足りなくなり滝汗

 

 

お伝えしたいことが増えすぎて叫び

 

あまり詰め込み過ぎても消化不良を起こしてしまうので

気を付けなければあせる

 

でもお伝えしたいおやしらず

 

 

今回カゴメさんの野菜一日これ一本で戻した

アルファ化米を食べ比べして頂きました割り箸

 

パックのタイプはトマトが多く、

色は赤く酸味がありさわやかな味。

 

長期保存タイプは人参が多く、

色はオレンジで甘めですパー

 

 

左は缶の長期保存タイプ(人参強し)

右はパックタイプ(トマト強し)

 

 

両方食べ比べて頂いて、

最後にどちらがお好みかお聞きしましたパー

 

結果は・・・・半々でしたひらめき電球

 

やはり好みは色々ですねニコニコ

 

 

アンケートにも皆さま嬉しいことを書いて下さいまして

ありがとうございますクラッカー

 

とても楽しかったですニコニコ

 

ご参加くださいました皆さま、

多摩消費生活センターの所長さん、Sさん、

どうもありがとうございましたブーケ2

 

9/27---------------

昨日は立川にあります多摩消費生活センターで

災害食の講座を開催させて頂きましたパー

 

 

毎年やらせて頂き、今年で4年目合格

アシスタントはお姉ちゃん女の子

 

毎年姉と一緒にできることも楽しみな講座ニコニコ

 

 

今年のお湯ポチャレシピは炊飯器を使って

簡単肉じゃがを作成割り箸

 

 

材料はレトルト牛丼の素1袋、じゃが芋1個と人参少々のみパー

 

あっという間においしい肉じゃがの完成割り箸

 

 

講座ではスカーフの活用法を皆さまに考えて頂きましたひらめき電球

 

 

色々なアイデアを頂きましたキラキラ

 

スカーフに限らず、

普段使っている物は色々なことに使えます。

 

災害時はない物にこだわらず

あるものを活用すること、大切ですひらめき電球

 

 

災害時のトイレ対策も

時間のある限り早口でお伝えさせて頂きましたパー

 

 

その後クラムチャウダーも作り

野菜ジュースで戻したアルファ化米と肉じゃがの3品、

みんな揃っていただきます割り箸

 

 

2時間半あっても時間が足りなくなりました滝汗

 

皆さまのお蔭でとても楽しい時間アップ

 

どうもありがとうございましたブーケ2