2018.03.25　勝どきクレストシティレジデンス

2018年３月25日（日）

中央区勝どきクレストシティレジデンス

 

春の防災訓練が開催

 

（写真、ブログの内容、全て了承を頂いています＾＾）

 

 

第1部　9時40分～　身の安全確保

「安否確認カード表示訓練」

 

 

第１部が始まる前に、全て準備OK

 

 

第2部10時～　防災食セミナー

「美味しく、しっかり災害に備える身近な防災食講座」

 

コミュニテイースペースにて

私が担当させて頂きました

 

 

50席用意していましたが、

人数が増えて椅子をどんどん追加

 

 

お子さんの参加が多くて嬉しい

 

1時間飽きずに聴いてもらうために工夫をしなければ

 

 

卵をお子さんに割ってもらい、

ポリ袋と電気ポットで親子煮を作成

 

出来上がりは作ってくれたお子さんに

 

 

みんなで協力して、アルファ化米に

野菜ジュースを入れてもらいましょう

 

 

電気ポット3つと炊飯器を1つ用意して頂き

延長コードでつないだら、

見事にブレーカーが落ちてしまいました

 

災害発生

 

 

ポリ袋７袋のごはんと親子煮、

野菜ジュースで戻したアルファ化米、

あちらこちらに分散した電気ポットに入れて頂いてなんとか作成

 

災害が起きた時はないものにこだわらず、

あるものでなんとかすることが大切

 

 

1時間の講義中、

お子さんたちはずっと集中して聞いてくれて

質問にも元気よく答えてくれて

 

 

元気なお子さんたちのお蔭で

活気ある講座になりました

 

 

1時間の講義の後は皆さまに作って頂きましょう

 

 

切干し大根はポリ袋にツナとマヨネーズと一緒に入れて

モミモミしてね

 

 

お子さんが興味をもってくれると

家庭での防災意識が高まり、

備蓄も進みます

 

 

家でもぜひ作ってみてください

 

普段から作っておくと、

もしもの時は応用がききます。

 

 

大きいカンパン、半分そのままで

もう半分はマヨネーズをつけて味比べ。

 

 

もしもの時は、マンションの人たちで助け合う

共助がとても大切になってきます。

 

 

マンションのイベントや集まり

防災訓練などにはどんどん参加して、

顔見知りを増やすと良いですね

 

 

『マンションの人たちと一緒に作って一緒に食べる』

 

この経験は子供にとっても

とても素晴らしい機会だと思います。

 

 

私もすっかり皆さまのお仲間に入った気分

 

 

第2部 防災食セミナー 楽しく終了

 

ご参加下さった皆さま

お手伝いしてくださった役員、ボランティアの皆さま、

どうもありがとうございました

 

ブログはこの後の第3部、第4部に続きます

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2018年3月25日（日）

勝どきクレストシティレジデンス

春の防災訓練

 

第2部で【防災食セミナー】を開催させて頂いた後は

第3部【各種体験訓練】に、私も参加

 

 

マンション隣の広いポンプ場に

東京消防庁の皆さまが来て下さって

色々な体験を

 

 

初期消火訓練

 

 

隔壁破壊の体験

 

 

煙体験ハウス、私も体験

 

 

しゃがんで壁伝いに沿って歩くも全く見えず

 

一緒に入ったNさんの姿、お互い全く見えず

 

ハンカチで口をおさえても煙い

 

子供と一緒の時はどうすればいいか……

想像しながら歩きました。

 

 

以前も中央区の防災訓練で体験させて頂いた起震車

 

 

震度５の揺れの時はまだ動ける。

 

 

震度5の時は机の下にもぐることができ、

しっかり頭を保護して

揺れがおさまるのを待つことができましたが、

 

 

震度７になってからは身動きが取れません

 

必死に机につかまるだけで、動けませんでした

 

家の家具の固定、

中身が飛び出さないように

今一度確認しようと強く思いました

 

体験して気づいた事を次に生かせるように、

繰り返しの防災訓練は大切

 

東京消防庁の皆さま、

どうもありがとうございました

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2018年3月25日（日）

勝どきクレストシティレジデンス

春の防災訓練

 

第2部防災食セミナーを開催させて頂いたあと、

第3部で各種体験訓練を行い、

その後第4部【炊き出し訓練】で

防災食ワークショップを開催させて頂きました

 

 

中央区から頂いた備蓄食を使ってワークショップ

 

この日は焼き鳥缶

 

例えば災害が起きた時、

焼き鳥缶を1缶もらったらどうしますか

 

そのまま食べると1人分

 

しかし家にある食材を足して

量を増やせば2人前になります

 

 

ポリ袋にカシューナッツと焼き鳥缶を入れて

マヨネーズを少々入れて混ぜ混ぜ

 

焼き鳥とカシューナッツのマヨ和えの出来上がり

 

マヨネーズを入れなくても美味しいです

 

 

普段の食事で食べる時はアレンジして

 

ポリ袋で混ぜ混ぜしたカシューナッツと焼き鳥のマヨ和えを、

一口大に切ったピーマンとおろし生姜と一緒に炒めると

鶏肉のカシューナッツ炒めに

 

本格中華が簡単に作れます

 

 

レシピに決まりはありません

 

家にある食材で何か作れるかな～と

お子さんと一緒にポリ袋で混ぜ混ぜしてみてください

 

 

炊き出し訓練では

ウインナーとミネストローネスープも

 

私も頂きま～す

 

 

そして牛牛牛～

 

防災訓練で美味しいバーベキューも食べられるなんてすごい

 

理事長をはじめ、皆さま防災への意識が高く、

マンション全体で防災力をアップ

 

自助、共助をしっかり実践

 

 

全ての防災訓練が終わったあと

私も理事、ボランティアの皆さまとご一緒させて頂き

色々なことを学ばせて頂きました

 

知っていると知らないとでは雲泥の差。

より多くの方に防災訓練に参加して頂きたい

 

楽しくて美味しい防災訓練でした

 

皆さまどうもありがとうございました