立川グランドホテルへ
「JA北多摩地区協議会・JA北多摩地区情勢組織協議会 合同講演会」が開催
「今日からできる身構えない食育
～認知症予防のための食育と身近な防災食～」
と題して、90分講演をやらせて頂きました
認知症を予防・改善するには
抗酸化力の強い食材+よく噛むことが大切
自分にあった入歯を作ることで
認知症の症状が改善された実例もあります。
噛んで脳を活性化
防災食と災害時のトイレ対策の話しも
100名以上の方がご参加でしたが
会場一体となり、
JA女性組織協議会の皆さま さすがです
火も水も使わずに作れるレシピを2品実演
終わってから
皆さまにご試食して頂きながら
お話させていただき、楽しい時間でした
皆さまどうもありがとうございました