本日放送されました。
2026年2月8日（日）
NHK「明日をまもるナビ」
「防災の知恵」コーナーで鍋（土鍋）で炊くごはんをご紹介。
以前出演したNHK「首都圏ネットワーク」の再編集になります。
NHK「明日をまもるナビ」は2021年4月にスタート、毎週日曜日に放送中。
とても役立つ番組です。
今日の特集は「大規模火災に備える」。
糸魚川大火災のその後、知りたかったことがよくわかりました。
「防災の知恵」のコーナーは１分でアイデアをご紹介。
炊飯器を使っている方は、鍋、フライパン、電子レンジ、お湯ポチャレシピ（湯せん調理）などで炊いてみて下さい。
色々な方法でごはんを炊けるようになっておくと、もしもの時に役立ちます
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2026年2月8日（日）
NHK「明日をまもるナビ」の「1分防災の知恵」コーナーでレシピをご紹介。
以前出演したNHK「首都圏ネットワーク」の再編集になります。
↑こちらは昨年11月放送の時の写真。
NHK「明日をまもるナビ」は2021年4月にスタートし、
「1分防災の知恵」のコーナーは私の災害食から始まりました。
思い入れのあるコーナー
#NHK #明日をまもるナビ #防災の知恵 #首都圏ネットワーク #首都防災 #防災食アドバイザー #今泉マユ子 #レトルトの女王 #管理栄養士 #お湯ポチャレシピ