大塚製薬さんのWEBサイト
「女性のための栄養ナビ」が4月17日にアップされました。
「女性のための栄養ナビ」は
将来の妊娠や身体の変化に備える
【プレコンセプション期（※）】から
【妊娠期・子育て期の女性】と
【次世代を担う子ども】の健康を支える
栄養ガイドとなっています。
※プレ（pre）は「～の前の」、
コンセプション（conception）は
「妊娠・受胎」のことで、
「妊娠前」という意味。
とても充実した内容で、食事・栄養の
重要なポイントについても紹介されています。
健康管理の第一歩はバランスの良い朝食から！
そこで、朝食レシピを27作成させていただきました。
サイトを開くと「右」に
「朝食レシピ集はこちら」があり
「ステップ１、２、３」のレシピを見ることができます。
27のレシピとコメントを楽しんでいただけたら嬉しいです。
例えばステップ１「キウイラッシー」のコメント
『出来立てをすぐ飲むと「美味しい♪」
しばらく経ってから飲むと「苦い！」
たんぱく質って面白い。
興味がわいたら、早速作って飲んでみて♪』
「どういうこと？」と思った方は
早速作ってみてください
「女性のための栄養チェック」
「女性のための適正体重チェック」も
合わせて公開されています。
ぜひご活用ください。
朝食レシピを作ってお気に入りを見つけて
頂けると嬉しいです
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