金沢区 防災・食育講演会＆金沢区食生活等改善推進員会（ヘルスメイト）結成６０周年記念講演会
「いざという時に役立つ防災術・防災食」
日時：2025年2月15日（土）13時30分～15時
会場：金沢公会堂 講堂
参加人数：330名
やってみようと思ったこと
・全てを確認してみる事。
・停電、断水、もしもし171、
・防災ごっこ（家での防災訓練）×61
（171の体験日があることを知らなかった）
・お湯ポチャレシピ
（目からウロコ！）（パッククッキング）×115（練習も含めて）
・高野豆腐の麻婆豆腐 手を怪我した時などやってみたい調理法。
・停電ごっこしながらお湯ポチャレシピをやってみようかな。
・以前から、お湯ポチャレシピに興味あり。具体的に分かって良かった。
・話の内容全て実践したい。
・ローリングストック。×18
・ローリングストックの工夫ややり方を考えてみたい。×4
・本棚を活用したローリングストック。×10
（順番に使っていくのが分かりやすい）（賞味期限パトロールのアイディア）（食品のしまう場所の工夫）（防災食の見える化）（具体的）
・トイレの大切さ。×4
・トイレのタイプ、実際の使い方や使ってみる。×27
・必要なものを揃える。（カセットコンロ、携帯トイレ）×2
・分散備蓄（水含む）×6 好きなもの備蓄、即食レシピ×2
・カセットコンロを使って食べる。×5
・色々なタイプの食事を食べてみる。
・防災食を早速試してみたい。×9
・カンパンを食べる。（好きな味を探す、ちょい足し、ケチャップ）×4
・即食レシピ（切り干し大根等）×7
・ドライ缶詰を使ったレシピ。
・備蓄品を使って食べる日を決めておく。
・防災食に慣れておく。（アルファ化米なども）×3
・年一回でなく、頻繁に災害食を食べるようしたい。（定期的に/月一回等）×3
・実際に食べてみて食べられるものを見分ける事。
・食料、防災食の備蓄。（2週間分）（確認も含む）×8
・アイラップの使い方。
・賞味期限の見える化（缶詰に日付記入）。
・保存している飲料水が少なかった。
・飲料水以外の生活用水も確認したい。×3（トイレにペットボトル）
・水の量、食の工夫。
・水の備蓄。×5
・常備薬。
・蓄光テープ、停電自動点灯ライトを買っておこうと思った。×14
・停電に備えること。（懐中電灯を買う）
・最新の情報を知る、停電時の明かりが大事。
・ゴミ袋の口の閉じ方。
・家具の転倒防止、固定。
・冷蔵庫のストッパー。×4
・窓ガラスフィルム（飛散防止フィルム）。×3
・寝室、キッチン（家の中）を安全な場所に改めたい。
・枕元に履物（上履きなども）を置いて眠ること。×5
・家にある防災グッズを使用してみる。
・蓋つきゴミ箱（衣装ケースに入れる案）の用意。（災害時トイレの汚物を入れる）×2
・カセットボンベをまとめて買わない。
・消火器の準備。
・いざという時に持ち出せるようにしておく。
・準備している状態でしたので、さっそく試してみようと思います。
・極力在宅避難でと思っていたので、大変勉強になりました。×2
・まず使って体験してみたい。
・エネルギッシュなお芝居を見ているような楽しい講演で内容が印象に残った。
・災害に備えたい。×3（いろいろな品物の準備）
・町内会で講習会/防災訓練を開きたい。×2
・実際やってみることの大切さ。（平常時に）×4
・家族で話す。×2
・平時に色々体験してみること フェーズフリー。
その他、ご感想を自由にお書きください。
・今泉さんの話大変よく理解できました。感謝します。
・大変よく分かるお話の仕方で、理解出来て良かったです。
・楽しく学べて大変役に立ちました。×6 町内の、地域の方々にも伝えたい。
・分かりやすく、豊富な内容でとても為になりました。×6
・お湯ポチャレシピ、早速やってみます。
・分かりやすく（聴きやすい）、とても役に立った（もしもの時の対応など）、とてもために（勉強に）なった。
・有意義な時間。×33
・予想をはるかに超えて、すぐ使え、実践的で本当に役立つものでした。×3
・話し方が大変分かりやすかったです。是非伝えて行きたい。金沢区企画ありがとうございました。×2
・細かいところまで説明してくださったので、良かったです。出来るところから始めます。
・ストレスになるのを避けるのも大切なのだと知りました。
・「知っている」を「出来るに」のフレーズ。その通りだと思う。×20（実際に自分で、やってみる事の大切さ）（いざという時に使えない為/備える！使ってみる！トイレ、ガスボンベ等）
・自分の経験談など具体的で、とても分かりやすく参考になり（取り入れたい）、楽しいお話。×23（イメージが沸いた）
・興味深かった。自宅防災訓練やってみようと思った。×2
・普段から意識しないと駄目だなと思いました。
・日頃の備えの大切さが分かった。
・勉強になった。まだまだ知ることが必要。×4
・大変良かった。（お話が上手）×4
・防災ごっこをやってみたいと思います。
・先生のお話に説得力あり。
・とっても参考になりました。お話も上手で（貴重なお話）、あっという間でした。×10
・テンポの良い講演でレジメに沿って分かりやすい内容でした。×3
・自分では色々準備していたが賞味期限切れを作ることがあり、ローリングストックの方法を考えてみたいと思いました。
・知らないこともあったので、講演会で知れて良かった。×2
・お話が楽しかった（先生が元気あふれる、メリハリのある話し方）、分かりやすかった。×13
・ハキハキした話し(熱がこもっている説明)で、飽きずに聞けました。×3
・次回も参加したい。×3（また）、このような素敵な機会を期待します！！
・講師が素晴らしい！！
（最後までエネルギッシュ、飽きさせないトーク、時間があっという間、一人芝居のよう）×11
・給水袋も検討したい。先生のように真面目に、でも明るく備えたい。
・ありがとうございました、感謝。×42
・即答できないこと（知らないことは）は「宿題」にさせてくださいという態度、大事ですよね。
・在宅避難に関しては有効な講演。×2
・本当に楽しかったです！（親子連れお子様ご意見）
・防災関連の情報を発信していただくのは、とても大切。（防災術とても参考になった）×2
・とても良いお話で、良かった。
・とても良い勉強、参考にになった。×18（パネル展含む）
・やってみようという気持ちになりました。×15
・資料があり（画像も）、とても理解が出来ました。×3
・食のこともですが、災害時の備え全般を研究されているようで、とても為になりました。
・今日参加して良かった。×7
・新しい情報、とても楽しい時間だった。×2
・細かい注意点が分かってとても参考になった。×3
・すぐ活用出来そうな事が多く、とても良かった。×5（知らない事もあり）
・備えの大切さ、それを共有する とても気づきの時間でした。
・講演会の内容が回を重ねるごとに具体的になり、緊張感が高まり良かった。実際に役立つ必要な話ばかりで、助かった。ラジオは毎日聴いているので先生を実際に拝見し、想像どおりの方でした。（笑）
・自分が何をしたらいいか明確に分かった。
・プレゼンがお見事！非常に分かりやすく周囲に展開したい内容。
・災害時の対応策について、知らない事への準備が出来た。
・防災意識が高まる内容で大変参考になりました。×２
・とても貴重。出来る事をやります。
・中身が濃くて、まだまだやらなくてはならないなと感じました。
・現実的な防災食の話が多く良い講演会。
・誰も置いてきぼりにしない対応、とても良かった。著書を買ってみます。
・体を使って表現してくださり、今泉先生ならでは！！と思いました。
・災害の全体的な内容が聞けて良かった（色々な所で災害の冊子が出ているが読みずらいので）。×２
・オーラルケア用品の必要性に気づく事が出来た。