サイエンスヒルズこまつで
防災クッキングのセミナーを行い
僭越ながら著書販売とサイン会をやらせて頂きました。
大塚製薬様からカロリーメイトを、
アルファー食品様からおこげカレー味を
たくさん頂きましてありがとうございます！
著書を持参、又はお買い上げくださった方に
プレゼントさせて頂きました。
セミナーの前にお買い上げくださり大感激！
サインも書く書くー！
みんなのお名前も書いたよー！
お湯ポチャレシピお家で作ってね！
素敵な出会いがたくさん！
どうもありがとうございました。
写真を撮れなかった方、申し訳ありません。
またお会い出来ますように
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本日2024年3月24日は
サイエンスヒルズこまつ
「ヒルズ防災DAY」
災害食のセミナーをやらせて頂きました。
2022年11月に続いて2回目。
※写真掲載は許可を頂いています
ご家族でのご参加も多くて嬉しい
初めに身を守る３つのルールのお話を。
「見る、聞く、かぐ」を忘れないでね。
そしてお湯ポチャレシピで
甘納豆蒸しパンを実演。
出来上がりを試食して頂いて食レポを
即食レシピで作った2品は
お子さんに試食してもらい感想を
どうもありがとう！
◎安心米五目ごはん
アルファー食品さんからご提供頂きました。
◎野菜一日これ一本
カゴメさんからご提供頂きました。
たくさんありがとうございました！
全員で野菜ジュースで戻した
アルファ化米をクッキング！
すぐによーくかき混ぜるのが美味しくなるコツです。
ご家族の場合は
一人はよーくかき混ぜて
一人はあまりかき混ぜないで
味比べをしていただくのもおススメ。
自分で缶詰のプルトップを開けられるように
お子さんに開けてもらいましょう。
よーく混ぜ混ぜ
野菜ジュースでアルファ化米を戻す場合は
90分くらい置いてから召し上がってくださいね。
（水の場合は60分後に食べられます）
みんなとても楽しそうに作ってくれました
クッキングの後、在宅避難の備えのお話も
みんなよく聞いてくれてハナマルです
ご参加くださいました皆様
サイエンスヒルズこまつの皆様
どうもありがとうございました！
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3月24日に開催するサイエンスヒルズこまつの
災害食無料セミナーについて
「石川県防災士会」様がHPに掲載してくださいました。
サイエンスヒルズこまつ災害食無料セミナー : 石川県防災士会 (blog.jp)
（私も防災士の資格を持っています）
石川県防災士会様、とても大変な状況の中
どうもありがとうございます！
防災士の皆様にもいらして頂けましたら嬉しいです。
お子様も親子参加もウエルカムです
3月24日、サイエンスヒルズこまつでお待ちしております。
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2024年3月24日（日）
「サイエンスヒルズこまつ ひととものづくり科学館」にて
講演会＆書籍販売（サイン会）をやらせて頂きます。
『美味しく作ろう！
アルファ化米アレンジレシピ
～普段も災害時も役立つ防災クッキング～』
◆講演会：10時30分～11時30分
◆書籍販売（サイン会）：11時35分～12時
2022年11月23日にやらせて頂いて今回2回目
参加者の皆様に
■安心米五目御飯（アルファ化米）を
■野菜一日これ一本（野菜ジュース）で戻して頂きます。
アルファー食品様、
カゴメ様、
ご協力ありがとうございます！
書籍をご購入いただいた方、
また、著書を持参された方には、
サイン＆素敵なお土産を1冊につき1個プレゼント。
■安心米おこげカレー
■カロリーメイト
お好きなものを選んでください。
アルファ―食品様、
大塚製薬様、
ご協力ありがとうございます！
能登半島地震で辛い思いをされていらっしゃる方が
多いと思います。
子供たちの力になれるように心に寄り添いながら
一緒にクッキングをしたいと思います。
北陸新幹線は2024年3月16日（土曜日）に全線開業します。
ぜひご参加下さい。
お申し込みはコチラから↓