2024.03.22 週刊文春ムック本『健康寿命を延ばす!「最強」の食 完全ガイド』
2024年3月22日発売
週刊文春ムック本
『健康寿命を延ばす!「最強」の食 完全ガイド』
第1章 プロが教える「正しい」食べ方の新常識
第2章 春・夏を快適にすごす 「食」ガイド
第3章 秋・冬を元気にすごす 「食」ガイド
第4章 カラダにやさしい 味つけテクニック
あちらこちらの話題の中で
コメント出しをしています
ページをめくるとすぐに名前が出てきてびっくり。
レシピもご紹介しています
読み応えのある1冊です。