2024.03.22 週刊文春ムック本『健康寿命を延ばす！「最強」の食 完全ガイド』

2024年3月22日発売

週刊文春ムック本

『健康寿命を延ばす！「最強」の食 完全ガイド』

第1章　プロが教える「正しい」食べ方の新常識
第2章　春・夏を快適にすごす 「食」ガイド
第3章　秋・冬を元気にすごす 「食」ガイド
第4章　カラダにやさしい 味つけテクニック

あちらこちらの話題の中で

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ページをめくるとすぐに名前が出てきてびっくり。

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読み応えのある1冊です。