県民共済(全国生協連)の機関紙

「暮らしのタネ」

2022年度版で即食レシピを

ご紹介させて頂きました。

即食レシピはポリ袋に材料を入れて混ぜるだけ。

衛生的に簡単に作ることができます。

缶詰の組み合わせ次第で

レシピは無限大。

普段食べている食料を

少し多めに買い置きしておいて

普段からも、もしもの時も、

家にある食材を組み合わせて

作ってみてくださいナイフとフォーク