本日9月3日(金)午前3時58分~4時35分
(朝早っっ!)
NHK総合「あさイチ」
夏の特別編
「クイズとくもり お手軽レシピ教えます!オートミールSP」
が放送されました。
今年6月8日に放送した回ですが
8月13日にも再放送され、本日またまた再放送!
今年3回目の放送!
オートミールレシピ大人気
今日は岡山の女性から電話があり、
「今朝のあさイチを見ました。
今泉さんのオートミールレシピ本がほしいです」と。
オートミールのレシピ本は作っていないので
詳しいレシピをいくつかお伝えしましたら
とても喜んでくださって
ちょうどオートミールレシピをいくつも作成して
撮影をしたところだったので
まだ誰にも言っていないとっておきのレシピを
教えてしまった
夕方またお電話があり
「オートミールはいつ食べるのが効果的ですか?」と聞かれ
「ダイエットには朝食べるのが効果的ですが
いつでもご自分の取り入れやすい時間で大丈夫ですよ。」と。
私はオートミールレシピを作って食べるたびに・・・
体重が減ります。
オートミールすごいな~と実感しています