昨日は帰りが遅くなったので
ダッシュで夕飯を作りたい。
またまた「プチ圧力調理バッグ」登場
撮影のためにカットしておいた野菜がまだある。
冷凍の鶏肉をあわせて1品作ろう
切った野菜と凍ったまま鶏肉を入れて。
レンコンとジャガイモも入れたので
電子レンジで7分くらいかな？
500Wで7分加熱
加熱後余熱で3分蒸らし。
ここ、大事。
加熱中に仕事の電話がかかってきて、
でも大丈夫
火の心配がないので電子レンジ調理は安心。
7分でちょうど良かったみたい
塩だれ、ポン酢、ステーキスパイスで
根菜もあっという間にできるので楽ちん楽ちん♪