2020年9月9日（水）8時15分～
NHK「あさイチ」を見てくださいました方
どうもありがとうございました
番組でご紹介した
“ペペロンチーノソース”でつくるチキンソテーを
ご紹介いたします。
“ペペロンチーノソース”でつくる チキンソテー
（材料2人分）
鶏もも肉……1枚（約250g）
冷凍ブロッコリー……8個（100g）
ペペロンチーノソース……1人分
ミニトマト…6個
（作り方）
① 鶏肉はひと口大に切る。
② フライパンにペペロンチーノソース、①の鶏肉、冷凍ブロッコリーを入れてから火にかけて焼き、鶏肉がパリッとしたら火を止めてヘタをとったミニトマトを入れて余熱で炒め、トッピングを入れて混ぜる。
ペペロンチーノソースを使って焼くので油は必要なし。
にんにくの効いた“ペペロンチーノソース”は、手軽にイタリアンレストランを思わせる 味わいに！
食欲をそそるメインディッシュです♪