JAグループの雑誌「家の光」、

「家の光メールマガジン」でコラムを連載中

「マユ子の防災レッスン【7】

災害時のトイレ対策はぜったい必要」

4月1日11時に7回目がアップされました

2019年家の光2月号

「たっぷり食べて、めざせ健康！ サバ缶生活」で

さば缶レシピをご紹介

月3回配信の「家の光メールマガジン」(無料)の
購読を希望される方は、
こちら（hikari_mm@q.bmv.jp）まで空メールを

同じURLで過去の記事も見ることができます。

「マユ子の防災レッスン」

メルマガ限定コラムは今回がラストです

どうもありがとうございました