2016年3月13日（日）
テレビ神奈川「横浜マラソン」：スポーツ栄養レシピ紹介と栄養コメント
２０１６年３月１３日（日）横浜マラソン開催
朝８時から午後３時半までテレビ神奈川が１日生中継
１３時４５分ごろに私も出させて頂いているVTRが放送されました
何時に放送されるかは当日の流れ次第で全く未定でしたので
午前中から私、テレビに釘付け（笑）(^▽^;)
友人知人も「見たよ～♪」と連絡を下さって(≧▽≦)
どうもありがとうございます
あ
ワイプの中は山川恵里佳さん
恵里佳さんとは以前お会いさせて頂いたことがあります
頑張ってください～
うわ～
石井麻衣子さん笑顔で頑張っていますv(^-^)v
今回フルマラソンを走る麻衣子さんのために
「マラソン当日の朝に食べると良い朝食」をご紹介させて頂きました
車はガソリンで動くように、
私たちは糖質と油をエネルギー源として活動することが出来ます
などなど、今回はスポーツ栄養のお話をさせて頂きました(*＾ー＾)ノ
やはり・・・
手を動かさないと話せないクセが無意識のうちに出ています(￣ー￣；
手でリズムを取りながらしゃべる癖を直したい・・・・
今回の撮影でもマイクに手をぶつけて音声さんから「もう一回～」と
申し訳ありません
麻衣子さん、ずっと笑顔で走っていますo(^▽^)o
笑顔を見るとこちらも笑顔に
頑張って～
いわしとほうれん草の巣ごもり卵は
トースターで５分焼くだけで完成
缶詰を上手に使うと時短になりますし
味付けも缶詰にお任せ
ごはん、みそ汁、果物、ヨーグルトと一緒に食べると
さらに栄養バランスバッチリです
撮影中カメラのレンズにテープが貼ってありました
皆様私とワイプ部分が重なると気にして下さってて、
なるほど、こういうことだったのですね
「フルマラソンを楽しみながら完走目指して頑張ります
」と麻衣子さん
エイエイオー
私もテレビを観ながらずっと応援
おめでとうございます
５時間２５分完走です
この笑顔
輝いています
インタビューの時もずっと笑顔で本当に素敵
マラソン終了後
「今泉マユ子さんのおすすめ朝食セットを
そのまんまのメニューを食べていきました」とおっしゃってくださって
嬉しい～～～～
麻衣子さん、本当に本当におめでとうございました